2- نصائح غذائية: بعد العملية يمكنك البدء بتناول بعض الأطعمة الخفيفة وسهلة المضغ مثل البطاطا المسلوقة والموز والبسكويت . هل الخط الخفيف في التحليل المنزلي يعني حمل; تفسير حلم أخذ مفتاح سيارة من شخص اعرفه للعزباء نصائح بعد عملية استئصال المرارة: الراحة في المنزل لمدة لا تقل عن أسبوع. غذاء ما بعد عملية استئصال المرارة، تعد عملية استئصال المرارة من العمليات الجراحية الشائعة، وفي الحالة تجرى هذه العملية للتخلص من الحصى الموجودة في المرارة والتي تعيق العصارة الصفراوية، ولكن هناك غذاء ما بعد عملية . هذه الجراحة يتم إجراؤها عن طريق عمل فتحات دقيقة في منطقة البطن لإدخال المنظار والأدوات الجراحية اللازمة لإزالة المرارة. إذا كنت تستخدمها جنبا إلى جنب مع العلاجات الشعبية، يمكنك التخلص بسرعة من . لا يجب الاستحمام بعد عملية استئصال المرارة قبل مرور يومين، وفي حالة الاستحمام بعد يومين يتم مراعاة عدم بلل الغيارات الخاصة بالجرح، ووضع غيار جديد إذا تبلل القديم. مخطط اربع شقق بالدور الواحد. قد يُشير ارتفاع درجة الحرارة بعد أيّ عملية جراحية كعملية الفتق مثلًا إلى إصابتكَ بالعدوى، لذلك أنصحكَ بمراجعة الطبيب على الفور للاطمئنان على صحتك وسلامة الجرح، وتجنّب تفاقم . متلازمة ما بعد استئصال المرارة..!! الاستحمام بعد عملية المرارة بالمنظار تختلف الجراحة بالمنظار بالنسبة للجميع بناءً على التوقعات ونطاق الجراحة ومدة الجراحة والجراح والمنشأة والفريق الجراحي وكيفية الاستجابة للألم وعوامل أخرى. في حال وجود أشرطة لاصقة خاصة على مكان الجرح، يجب تركها إلى أن تسقط لوحدها ، مع الحرص على تغليفها بغطاء بلاستيكي عند الاستحمام. رغم ذلك، لا ينصح بالنقع في حوض الاستحمام الساخن أو الجاكوزي. [5] [4] شاهدي أيضاً: الألم بعد عملية المنظار عندما تتحسن . عدم الحاجة إلى المكوث في المستشفى لوقت طويل خاصة بعد العملية. عدم الجلوس في حوض الاستحمام أو السباحة إلى أن يسمح الطبيب بذلك. رغبة المريض نفسه في الاستراحة لفترة أطول أو العودة إلى العمل مباشرة. الاستحمام بعد عملية المرارة ينصح المرضى بعدم الاستحمام بعد إجراء عملية المرارة لمدة يومين لتجنب حدوث أي التهابات قد يتعرض لها الجرح بسبب تسرب المياه له، وربما يحدث أذى أو إصابة تؤثر على العملية وتسبب ألم للمريض. ما يمكنك أن تأكله مباشرة بعد الجراحة يعتمد على حالتك. يجدر تجنّب استخدام حوض الاستحمام لمدّة أسبوعين تقريبًا أو حتى موافقة الطبيب، أمّا بالنسبة للاستحمام فيمكن بعد يوم أو يومين من إجراء العمليّة مع ضرورة التربيت على. شرب السوائل بكثرة ويمكن شرب بعض الأعشاب المهدئة مثل البابونج و اليانسون. علاج التهاب المرارة عادة ما يتم في المستشفى العلاج قد يشمل: الصيام، من أجل توفير الراحة للمرارة. عدم الاستحمام مدة أسبوعين علي الأقل من بعد إجراء الجراحة، أو حتي يسمح الطبيب بذلك، يمكنك الاستحمام بعد العملية مدة من 24 ل 48 ساعة مع الحرص علي تجفيف مكان الجرح ثم الانتظار بعد ذلك مدة الأسبوعين كما ذكرنا. أمراض الكبد أمراض الكبد الكبد ووظائفها : الكبد هي أكبر عضو في جسم الإنسان ،حيث يبلغ وزنها كيلو ونصف الكيلو .وتقع الكبد في أعلى الجهة اليمنى من البطن ، ويحمي وبالتالي، فإن رفع درجة حرارة جسمك قد يؤثر على فرص زرع الجنين في رحمك. لن تصدق ماذا وجدو داخل بطنها بعد الوفاة ( صورة صادمة ) . النوم الكافي لفترات جيدة. يميل جزء من الناس للذهاب للاستحمام بشكل روتيني بعد الاستيقاظ من النوم بينما يميل آخرون للاستحمام قبل الذهاب لفراش النوم، حيث أن للاستحمام . الصيدلة. المشي يساعد على تخليص جسمك من الغازات و يمنع الإمساك . . ابحث عن افضل دكتور دكاترة 352 جراحة عامة في الجيزة واعرف رقم التليفون والعنوان على خريطة جوجل ويمكنك البحث في التأمينات المتعاقد معها، ومعرفة افضل خدمات التخصص علاج الألم. يعيش الإنسان بعد عملية استئصال المرارة حياة طبيعية جدًا وقد لا يشعر أنه فقد المرارة من جسمه، لكن ينصح باتباع نظام غذائي قليل الدهون لهؤلاء الأشخاص لأن المرارة كانت تساعد المعدة في هضم الدهون. المتابعة بعد عملية استئصال المرارة بالمنظار: في الأسبوع الأول أو الثاني في المنزل، تأخذ قيلولة لمدة ساعة تقريبا في الصباح وبعد الظهر. بالجروح ويشمل ذلك غسلها بشكل صحيح ومعظم الناس يمكنهم الاستحمام بعد عملية المرارة بالمنظار في نفس اليوم. نصائح . عدم قيادة السيارة . التعليمات العامة بعد عملية شد البطن : ينصح الدكتور / إيهاب فضل بعدد من التعليمات العامة التي يجب على المريض أن يبتعها للمحافظة على العملية ونتائجها كالتالي: يجب على المريض ألا يتناول كميات . نصائح بعد عملية استئصال المرارة: الراحة في المنزل لمدة لا تقل عن أسبوع. الإطار النظري للبحث العلمي pdf; هل حبوب السنافي تسبب صداع; أسرع طريقة لعلاج التهاب القولون التقرحي بعد إجراء عملية استئصال المرارة هناك بعض النصائح تساعد المريض على التعافي بشكل أسرع منها: تجنب حمل الأغراض الثقيلة; الحرص على شرب كمية كافية من المياه يومياً كيفية إجراء عملية المرارة بالجراحة المفتوحة تستغرق عملية المرارة بالجراحة المفتوحة ساعة إلى ساعتين ويتم إجراؤها تحت تأثير التخدير العام بالخطوات الآتية: يقوم الجراح بعمل شق جراحي بطول 12.5 - 17.5 سنتيمتر في الجزء العلوي الأيمن من البطن وأسفل الضلوع مباشرة. المزید من المعلومات حول: نسبة نجاح التلقیح الصناعي حول ایرانیان سرجری يتم التعامل مع سيلان الأنف مع الطبية التقليديةيعني - قطرات حديثة والبخاخ للأنف. في حال وجود أشرطة لاصقة خاصة على مكان الجرح، يجب تركها إلى أن تسقط لوحدها، مع الحرص على تغليفها بغطاء بلاستيكي عند الاستحمام. إن عملية المرارة بالمنظار تتميز عن الجراحة التقليدية لاستئصال المرارة بعدة مميزات، من أهمها: عدم الحاجة إلى إجراء شق جراحي كبير في البطن، إذ إن العملية تُجرى عبر 4 أو 5 ثقوب صغيرة لا تظهر بعد . يمكن لطبيب الأمراض الجلدية أن يقدم نصائح حول روتين العناية بالبشرة المناسب الذي سيساعد في تقليل زيت الأنف وحب الشباب. طبيبة روسية تؤكّد أنه يجب الامتناع عن ممارسة نشاط بدني كبير بعد التطعيم ضدّ فيروس كورونا، وتقول إن يوم التطعيم يجب أن يكون يوماً روتينياً هادئاً". About Press Copyright Contact us Creators Advertise Developers Terms Privacy Policy & Safety How YouTube works Test new features Press Copyright Contact us Creators . بعد أن يفيق الطفل، اعطيه بعض السوائل لحمايته من جفاف الحلق، الذي قد يشعره بالألم والإزعاج، وابدئي بالعصائر الشفافة كالتفاح وربما بعض رقائق الثلج. نصائح بعد عملية اللحمية للأطفال. الإستحمام بعد 24 أو 48 ساعة في حال وافق الطبيب . 4. إذا كانت وظيفتك تتطلب القيام بنشاط بدني، فمن المستحسن أن تكمل فترة التعافي. تعرف على اجابة الدكتور الدكتور اسامة العبدالله على سؤال عملت عملية بالمنظار لازالة المرارة قبل يومين هل من برنامج غذائي يناسب الوضع الجديد خاصة في المرحلة ا. افضل دكتور باطنة و جهاز هضمي بجدة; تجليخ أنواع التجليخ; عبارات عن ذكريات المدرسة; بحث عن الهيدروليك ١.٥ العناية بجرح العملية. استئصال المرارة. الاستحمام . . عدم علاجها يعرض البنكرياس للالتهاب. ٢ مراجعة الطبيب. جاهز نماذج بوستر علمي; الفواكه المسموحه للنفاس; تفسير حلم الحمل الكاذب للعزباء الاكل بعد عملية المرارة مباشرة. Jump to. وحدة . بعد ذلك تُستخدم إبرة خاصة لفتح جدار البطن، وتعمل هذه الإبرة على ملء . یمنع دخول الماء إلى العين بعد العملية بسبب احتمالية الإصابة بالعدوى، لكن هذا الاحتمال يتناقص تدريجياً. تتعدد الأسباب المرضية التي تضطر الطبيب إلى إجراء عملية استئصال المرارة ومن ثم اعطاء الـ نصائح بعد عملية المرارة بالمنظار، والتي من أهمها الالتهاب وما يسببه من ألم شديد يصعب على المريض تحمله. الاستحمام بعد عملية استئصال المرارة. بماذا تتميز عملية المرارة بالمنظار عن الجراحة المفتوحة؟ تتميز إزالة المرارة بالمنظار عن الجراحة المفتوحة بالآتي: مستوى الألم أقل. تلقي سوائل عن طريق الوريد لتجنب الإصابة بالجفاف. بعد الاستحمام، حماية نفسك من البرد. مشروب سحري لتنظيف الكلى. ياتري ما هو السبب؟؟. الوصول إلى المستشفى في الوقت المحدد. فسيولوجيا النبات العملي pdf; ترتيب الدوري السعودي 1992 يعتمد ذلك على عمل طبيبك ورأيه، لكن عليك الانتظار ثلاثة أيام على الأقل. بعد عملية إزالة المرارة يمكن لعملية الهضم أن تحدث بصورة طبيعية، ستستمر العصارة الصفراوية في الوصول إلى الأمعاء الدقيقة، لكن ما يختلف هو أنه لن يتم تخزين الكميات الزائدة منها. ينصح المريض بأن يمارس نشاط المشي أو أي نشاطات بسيطة في نفس اليوم الذي يتم فيه إجراء العملية. الدرنقة بعد عملية المرارة تمّ النشر بواسطة 31/10/2021 اترك تعليقًا على الدرنقة بعد عملية المرارة 7. يمكن أن يساعدك المشي على التئام جروحك وتضميد الجروح. في أوقات أخرى، يسمح لك الأطباء بتناول ما يروق لك . النوم على الظهر هو الوضعية الأكثر راحة وملائمة للمرضى بعد عملية استئصال المرارة، وإن لم تكن مناسبة له فبإمكانه اختيار أي وضعية نوم مريحة أخرى بشرط ألا تضغط على البطن. يسمح بالاستحمام بالماء والصابون بشكل عادي بعد اليوم 10-14 بعد العملية. تتم العملية في الخطوات التالية : إذا كان المريض يعاني من تمزق في الغضروف الذي يبطن طرف مفصل . ru4arab هل تشعر بالغثيان بعد التمرين؟ .. عالم يشرح لماذا وكيف يمكن منع ذلك! ١ نصائح بعد إزالة المرارة. أولًا تتم عملية المرارة بالليزر تحت التخدير الكلي، وتختلف تكلفة عملية المرارة بالمنظار من طبيب لآخر. المضادات الحيوية لعلاج العدوى. ما سبب ظهور حبة بجانب فتحة الشرج؟ وكيف أتخلص منها؟ تفسير حلم رؤية المنشفة أو الفوطة في المنام لابن - يمكن للمريض الاستحمام بعد مرور 48 ساعة على الأقل بعد العملية حتى لا يحدث بلل للغيارات الموجودة على الجرح مما يعرضها للإزالة. عملية الكتف المخلوع بالمنظار. ١.٣ المحافظة على رطوبة الجسم. حيث أن الجفاف يبطئ الشفاء و قد يجعلك تشعر بالتعب . حمام سباحة طائرة سبا مساج وحمام سباحة حمام طائرة سبا دوامة سبا/ منتجع استجمام فوهة , Find Complete Details about حمام سباحة طائرة سبا مساج وحمام سباحة حمام طائرة سبا دوامة سبا/ منتجع استجمام فوهة,دوامة حوض الاستحمام تدليك المياه . ماذا يحدث بعد إجراء عملية استئصال المرارة؟ بعد العملية يتم نقل المريض لغرفة الإنعاش, و تعتمد عملية الشفاء على نوع الجراحة التي اجراها المريض, و تتم مراقبة علاماته الحيوية من نبضات قلب, ضغط دم . كما ذكرنا سابقًا، بأن أفضل طريقةٍ تساعدك على التعافي والعودة إلى روتين حياتك الطبيعي بعد استئصال المرارة هي الراحة التامة، ويكون ذلك من خلال تجنب أي شيء متعب والنوم لفترةٍ كافية من الوقت . يمكنك أن تتوقع أن تشعر بتحسن قليل كل يوم بعد العودة إلى المنزل، وفي حالة عدم حدوث ذلك يرجى . اعتقد بل أجزم بأنه تمت الاجابة على السؤال. ١.٢ طبيعة الغذاء وحركة الأمعاء. من نصائح بعد عملية المرارة المتعلقة بالجرح نذكر: إمكانية الاستحمام بعد مرور 24 - 48 ساعة من العملية، مع الحرص على تربيت مكان الجرح حتى يجف تمامًا. وبالتالي، فإن الاستحمام بعد العملية جيد تمامًا. أولا : بعد استئصال المرارة بالمنظار الخطوة 1 شرب الكثير من السوائل ، بدءا من رشفات بعد الجراحة إلى المزيد عندما يسمح . بعد إدخال المنظار والأدوات الجراحية الأخرى من خلال الشقوق الجراحية. يمكن الاستحمام بمنشفة مبللة على الجسم لا تشمل منطقة الجرح بعد العملية، ويمكن الاستحمام بعد 3 أيام من العملية ولكن يتم الابتعاد عن مكان العملية، ويتم الغيار على الجرح بعد الاستحمام. عدم الاستحمام مدة أسبوعين علي الأقل من بعد إجراء الجراحة، أو حتي يسمح الطبيب بذلك، يمكنك الاستحمام بعد العملية مدة من 24 ل 48 ساعة مع الحرص علي تجفيف مكان الجرح ثم الانتظار بعد ذلك مدة الأسبوعين كما ذكرنا. ١.٤ الأدوية. نصائح بعد استئصال المرارة. عدم ممارسة الرياضة لمدة شهر. نصائح بعد عملية استئصال الرحم 8 أعراض تستدعي إجراء عملية الزائدة فورا 5 أسباب تضطرك لإجراء عملية المرارة آلام البطن: أسبابها وعلاجها 6 علامات قد تدل على إصابتك بسرطان المعدة الاستحمام في الليلة السابقة أو صباح يوم العملية. المتابعة بعد عملية استئصال المرارة بالمنظار: أعراض روماتيزم العضلات. تعتمد مدة الشفاء بعد إجراء عملية استئصال المرارة على نوع الجراحة المستخدمة في العملية، وذلك على النحو الآتي: استئصال المرارة بالتنظير: غالبًا ما يكون المريض قادرًا على مغادرة المستشفى . طريقة الاستئصال. من الأفضل أن تستحم أو تغسل رأسك وعينيك مغلقة حتى لا يدخل الماء إلى العينين. إمكانية الاستحمام بعد مرور 24 - 48 ساعة من العملية ، مع الحرص على تربيت مكان الجرح حتى يجف تماماً. هذا لأن الأجنة حساسة للحرارة. النقاهة بعد عملية القلب المفتوح - الراحة والنوم. الجلوس في ماء دافئ ثلاث مرات يوميًّا، خاصة بعد عمليات الإخراج لتقليل الألم. الحصول على قسط كاف من الراحة هو المهم. ١.١ النشاط البدنيّ. - يجب الابتعاد نهائيًا عن الدهون لمدة شهر بعد العملية، ويتم تقليل الدهون بشكل كبير في نظام غذائه بشكل عام فيما بعد. في الماضي كانت هذه العملية تجرى من خلال فتح البطن الجراحي عبر شق كبير في أعلى وأيمن البطن. Sections of this page. الاستحمام باستخدام الصابون المضاد للبكتيريا الخاص . الاستحمام بعد عملية المرارة أي عملية جراحية بعد القيام بها يقوم الطبيب بتنبيه المريض لعدة أمور من جهة الراحة والتغذية والاستحمام والحركة وغير ذلك، وكل هذه الأمور يتم تحديدها من قبل الطبيب على حسب حالة المريض ومدى خطورة العملية. 2- نصائح غذائية بعد العملية يمكنك البدء بتناول بعض الأطعمة الخفيفة وسهلة المضغ مثل البطاطا المسلوقة والموز والبسكويت . ما هي طريقة النوم بعد استئصال المرارة ضمن أسئلة متكررة كثيرة يبحث عنها مريض عملية استئصال المرارة فبعدها يحدث تغيير في الجسم ويشعر الشخص بالتعب لفترة ولا داعي للقلق في حالة رؤية انتفاخ البطن فهذا ناتج عن العملية أما . بالنسبة لشق الاستحمام في إجابة سؤال متى تمارس حياتي الطبيعية بعد عملية المرارة، فيمكنك أن تستحم بعد عملية الاستئصال بمدة تتراوح ما بين 24 - 48 ساعة، وذلك بأمر من الطبيب الخاص بك. محتويات. علاج الأنف الدهني بعد التجميل. في بعض الأحيان ، يوصي الأطباء بالسوائل والأطعمة اللينة. بالإضافة إلى ذلك، يختلف الشفاء من شخص لآخر. ما لا يجب فعله بعد تلقي لقاح كورونا! قد يخبرنا المهنيون الطبيون أننا سوف نتعافى في غضون أيام قليلة بعد تنظير البطن. ونوضح فيما يأتي إجراءات عملية استئصال المرارة بالمنظار: تخدير الشخص المعنيّ باستخدام التخدير العام (بالإنجليزية: General anesthesia)؛ ويتم ذلك بحقن الدواء المخدّر عبر الوريد الموجود في الذراع، أي . سعيد أحمد بيومي; السلام عليكم عند جماع زوجتى من الدبر يخرج ع القضيب براز ما الحل لعدم خروج; قبيلة ال عدم قيادة السيارة لمدة أسبوع. من العمر 40 عامًا، نتيجة إهمال طبي جسيم تعرضت له خلال إجراء عملية منظار في المرارة، لتخرج منها إلى مثواها الأخير، تاركة طفلين في عمر . About Press Copyright Contact us Creators Advertise Developers Terms Privacy Policy & Safety How YouTube works Test new features Press Copyright Contact us Creators . إن كنت تتساءلين كم مدة الراحه بعد عملية المراره فتعرفي مع عائلتي في هذا المقال على صحة هذا الموضوع وإكتشفي ما هي أهم النصائح التي عليك إتباعها. بعد إجراء أي نوع من انواع عمليات استئصال المرارة، قد تحتاج إلى أحد أفراد العائلة أو صديق لمساعدتك في مهامك اليومية حتى تشعر بالتحسن. علاج الخراج بعد العملية. أهم نصيحة من نصائح بعد استئصال المرارة هي التجنب التام لأخذ حمام بشكل كامل ولكن يمكن أن تأخذ حمامًا بعد أن يمر وقت ما بين (24-48) ساعة. عملية استئصال المرارة بالمنظار يترتب عنها أعراض أقل من عملية "الفتح" التي يلجأ فيها الطبيب لعمل شق كبير في البطن . ٣ فيديو نصائح بعد . عدم الجلوس في حوض الاستحمام أو السباحة إلى أن يسمح الطبيب بذلك. تناول الأدوية الموصوفة من الطبيب. يجب إتباع نصائح طبية معينة بعد عملية استئصال المرارة لسلامة المرضى والمساهمة في سرعة شفائه مثل: الحفاظ على الجرح جاف وتجنب الاستحمام بعد العملية لمدة يومين على الأقل. عملية المرارة بالمنظار (بالإنجليزي laparoscopic cholecystectomy) هي عملية جراحية يتم فيها فصل المرارة عن الكبد واستخراجها من جسم الإنسان من خلال ثقوب في البطن. الخطوة 2 الخروج من السرير في أقرب وقت بعد الجراحة ، و زيادة النشاط على مدى الأيام القليلة المقبلة . كتير من الحالات تشتكي من نفس أعراض التهاب المرارة بالرغم انها عملت العمليه واستئصلتها..!!! یمكنك الاستحمام أو غسل شعرك في اليوم التالي للجراحة. عملية استئصال المرارة هي عملية كبيرة في منطقة البطن ولابد ان يحدث قدر معين من الألم بعد العملية. بمجرد إزالة الضمادة من المفترض أن يساعد . شاهد . المرارة شارك معرفتك مع الأصدقاء فيسبوك تويتر لينكدإن بينتيريست مشاركة عبر البريد طباعة عدم ممارسة الرياضة لمدة شهر. نصائح بعد عملية المرارة. الاستحمام بالأعشاب أصبح أحدث وسيلة ليس لتنظيف الجسم والبشرة فقط، ولكن للحفاظ على جمال حواء ونضارتها، ويمكن عمل حمام الأعشاب في المنزل (داخل البانيو) على أن تقومي باستخدام وسادة بلاستيكية . تتعدد الأسباب المرضية التي تضطر الطبيب إلى إجراء عملية استئصال المرارة ومن ثم اعطاء الـ نصائح بعد عملية المرارة بالمنظار، والتي من أهمها الالتهاب وما يسببه من ألم شديد يصعب على المريض تحمله. ولكن بعد تقدم الطب بشكل كبير في الوقت الحالي أصبحت هذه العمليات ممكنة وبمنتهى السهولة. تجنب الاستحمام بشكل كامل. في اليوم التالي من عملية اسئصال المرارة، يمكنك نزع الضمادات في حالة وجودها، بالإضافة إلى الاستحمام. استئصال المرارة بالجراحة المفتوحة: تُجرى هذه العملية عن طريق عمل شِقٍّ جراحي بطول 15 سم تقريبًا في البطن أسفل الأضلاع على الجانب الأيمن، وسحب جميع العضلات والأنسجة للكشف عن الكبد والمرارة، وإزالة المرارة، ثم خياطة الشق الجراحي، ونقل المريض إلى منطقة التعافي، وعادةً ما تستغرق عملية الجراحة المفتوحة من ساعة إلى ساعتين تقريبًا. نصائح بعد عملية المرارة تختلف مدة الشفاء من عملية المرارة حسب نوعها، ففي حال اللجوء إلى استئصال المراره بالمنظار فتتراوح فترة الشفاء ما بين 1 - 2 أسبوع، أما في حال اللجوء إلى إزالة المرارة باستخدام. المزید من المعلومات حول : متى يمكن الاستحمام بعد عملية المرارة بالمنظار؟ المشي و صعود الدرج بعد عملية المرارة في الأيام الأولى بعد عملیة المرارة، بمجرد أن تشعر بالتحسن، حاول المشي قليلاً حول المنزل. لا تجلس في حوض الاستحمام أو . . النوم بعد عملية المرارة.عندي حصوات بالمراره بعد معاناه طويله وقررو لي الاثنين الجاي عمليه وخااااايفه منها مرررره اختي ممكن تشرحين كيف وضعك بعد الافاقه من العمليه وايش نوع البنج اللي عطوك. احذر الاستحمام في هذا الوقت قد يؤدي لوفاتك مباشرة !
اعراب الطلاب يجتهدون في دروسهم, الخضروات المسموحة لمرضى الكلى, أسعار الأراضي في حي الغروب بالرياض, اراضي للبيع في أبها الجديدة, ماهي عقوبة رجل الأمن إذا ضرب مواطن, خروج دم مع الاستفراغ للحامل عالم حواء, كيف اعرف الخياطة الداخلية انفكت, Sda Promotional Talk About Thanksgiving, أفضل انواع العسل لتسهيل الولادة,